Od pewnego czasu w naszej szkole realizowany jest nowy projekt pod hasłem „Uważna przerwa – cisza, która odpoczywa”.
Celem działania jest zwrócenie uwagi najmłodszych uczniów na znaczenie wyciszenia, relaksu oraz odbudowy zasobów emocjonalnych. Projekt ma również na celu promowanie kultury spokoju, uważności i wzajemnego szacunku w relacjach rówieśniczych, a także rozwijanie kompetencji emocjonalno-społecznych uczniów. Inicjatywa została opracowana, aby stworzyć w szkole przestrzeń, w której dzieci mogą odpocząć, nabrać energii do dalszej nauki oraz rozwijać umiejętność świadomego relaksu.
Autorkami projektu są wicedyrektor szkoły pani Magdalena Gorczyńska oraz pedagog szkolny pani Katarzyna Godzic-Kurpan.
Pierwszego dnia, przed rozpoczęciem realizacji projektu, w każdej klasie I–III odbyły się zajęcia z pedagogiem szkolnym.
Podczas spotkania uczniowie dowiedzieli się:
• jakie znaczenie ma cisza dla organizmu człowieka, koncentracji i samopoczucia,
• jaki wpływ ma hałas na nasze zdrowie,
• jak dbać o spokój podczas lekcji i przerw,
• jakie są przykłady cichych form zabawy i odpoczynku.
Następnie, podczas dwóch długich przerw, uczniowie mogą wziąć udział w zajęciach wyciszających, takich jak:
• słuchanie spokojnej muzyki,
• ćwiczenia oddechowe i proste techniki uważności,
• kolorowanie mandali,
• ciche czytanie,
• gry stolikowe,
• a także w tzw. grach chodnikowych.
W czasie trwania akcji obecni są również uczniowie klas ósmych oraz siódmych – „strażnicy ciszy”.
Wspólnie z nauczycielami dyżurującymi wspierają młodsze dzieci w utrzymaniu spokojnej atmosfery, przypominają o zasadach kulturalnego zachowania oraz motywują do przestrzegania ustalonych reguł.
Dzięki ich zaangażowaniu najmłodsi uczniowie mają dobry przykład właściwego zachowania, natomiast starsi rozwijają poczucie odpowiedzialności i umiejętność pozytywnego wpływania na społeczność szkolną.